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Radio DJ : Lucy Kent


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ディナー。。。

今夜のメニューは。。

フライパンにオリーヴ油でにんにくを炒めて、香りがつきましたらにんにくを取り出し、小麦粉、塩胡椒をまぶした生鮭を焼きます。白ワイン、バター、レモン&細かく刻んだバシルで作ったソースをかけて。。

もう一品は…
オクラ、長芋、納豆に麺つゆを加えて混ぜ混ぜ。白ごま&刻み海苔をかけて。。

お米の代わりにお豆腐。

以上3品+最近のお気に入り黒ウーロン茶。

ごちそうさまでした ;-)
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by lucykent824 | 2015-05-18 23:00 | Home Cooking&Recipes | Comments(0)