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カテゴリ:Home Cooking&Recipes( 257 )

今日のブランチ

今日のブランチ♪

ブルーベリー、チアシード、キウイ&クコの実入りヨーグルト。
葉野菜色々+パプリカ、紫玉葱、ミニトマト、ブロッコリースプラウト、アスパラ、ベーコン、茹でたまご、オレンジ、トースト&コーヒー。

朝から心地よい秋晴れの日曜日。
午後からは風も強くなる予報。足許にお気をつけください。

どうぞ、素敵な休日を♡
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by lucykent824 | 2017-09-03 11:21 | Home Cooking&Recipes | Comments(0)

Today's Breakfast♪

今朝は、クリームチーズ、アボカド、ブロッコリースプラウト&茹でた鶏胸肉のベーグルサンド。

紫玉ねぎ、トマト&ベビーリーフのサラダ。

ゆで卵、葡萄、とうもろこし、コーヒー&フレッシュバイナッポージュース。

さて、お仕事へ行く前に、ひと泳ぎ(-_^)

今日も素敵な1日にしましょうねっ♪
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by lucykent824 | 2017-08-04 09:14 | Home Cooking&Recipes | Comments(0)
今日は、ランチタイムは御用があるので、たっぷりブランチ♪

メニューは、作り置きのコールスロー、ゆで卵、トマトの輪切りwithバジルソース、チーズ入りソーセージ、葉野菜&ラディッシュサラダ、林檎、グレープフルーツ、ローソンのブランロール、チェリー&桃入りBioヨーグルト&コーヒー。

今日も素敵な一日を♪
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by lucykent824 | 2017-06-15 10:56 | Home Cooking&Recipes | Comments(0)

日曜日のお食事会でいただいたカジキ・水菜&ミョウガのパスタが美味しくて。。

オフの今日、ペンネで再現してみました(-_^)

血液をサラサラにし、夏バテにも効果的なミョウガは他にもデトックス、眼精疲労の予防、抗炎、鎮静、などなど、身体に良いこといっぱいですね♪

今夜は残った千切りミョウガをお豆腐に添えていただきます♪

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by lucykent824 | 2017-06-14 13:07 | Home Cooking&Recipes | Comments(0)

今年も豊作♪

今季2度目の収穫。良い香りです♪ バルコニー菜園、今年も豊作♪
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by lucykent824 | 2017-06-14 10:01 | Home Cooking&Recipes | Comments(0)

Good Morning♪

おはようございます!今日の朝食は目玉焼き、生野菜サラダ、焼き南瓜、グレープフルーツ、林檎、デニッシュブレッド&コーヒー。今週もお仕事頑張りましょう*\(^o^)/* 気をつけて行ってらっしゃいませ(-_^) 素敵な1日を♡

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by lucykent824 | 2017-06-12 07:33 | Home Cooking&Recipes | Comments(0)

今日はお仕事。
でも、その前に女子ランチ♪
お出かけ前に、家族のブランチを。イワシでアクアパッツァ風にしてみました。

では、今日も張り切ってお仕事に励みます*\(^o^)/*
皆様もどうぞ素敵な日曜日をお過ごしください♡

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by lucykent824 | 2017-06-11 11:05 | Home Cooking&Recipes | Comments(0)

本日のブランチ

本日のブランチ:
作り置きの切り干し大根の煮物とひじきの煮物。
葉野菜・ラディッシュ&オレンジカリフラワーのサラダ
ほうれん草と落とし卵のお味噌汁
ナス・ニラ&挽肉の味噌炒め
枝豆豆腐
納豆
黒豆
梅雨の晴れ間の土曜日(-_^) どうぞ素敵な1日を♡

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by lucykent824 | 2017-06-10 12:37 | Home Cooking&Recipes | Comments(0)

今日のお味噌汁♪

今日のお味噌汁の具は、お豆腐、油揚げ&長野で買った大粒なめこ♪
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今夜のFM立川『ザ・ルーシー・ショー』。前半1時間はリスナーの皆様からいただいているリクエストを中心に、後半1時間は、ノンストップ・ミュージック・ミックス洋楽ポップス、雨の洋楽ポップス。世界中何処からでもスマホやパソコンで聴くことができるサイマル放送→ listenradio.jp 金)午後8時から10時までの2時間番組。今宵もどうぞ宜しくお願いします♪

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by lucykent824 | 2017-06-09 20:01 | Home Cooking&Recipes | Comments(0)

今日の気分は、メヒコ (-_^)
ミニトマトをたくさんいただきましたので、サンデーブランチはタコライスを作りました♪♪ 皆様、どうぞ素敵な日曜日の午後を♡

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by lucykent824 | 2017-05-28 12:55 | Home Cooking&Recipes | Comments(0)