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Radio DJ : Lucy Kent


by Lucy Kent
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昨日は友人たちとピクニック。

今日は一人でマッタリとブランチ。

さて、久しぶりにジムへ行き汗を流してきます。

本日のブランチは、焼トマト、スクランブルドエッグス、キウイ、葉野菜、葡萄パンのトーストにクリームチーズと焼きぶどうをのせて。

皆様もどうぞ素敵な日曜日の午後をお過ごしください♡
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# by lucykent824 | 2016-09-04 12:45 | Home Cooking&Recipes | Comments(0)
愛しのファイターズ♡

今日から『レジェンド・シリーズ 2016 in 東京』

3日間、この懐かしい初代ユニフォームを着て応援します♪
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# by lucykent824 | 2016-08-30 19:03 | Baseball | Comments(0)
つのだ☆ひろさんが主宰する音楽学校『ワイルド・ミュージック・スクール』。年に一度お楽しみ『ワイルド音楽祭EXTRA』2 Days。

初日は☆ひろさんとゴスペルクワイヤーによるパフォーマンスで華やかスタート。フィナーレはドラムス8台による迫力のパフォーマンス。そこに、スペシャル・ゲストGRANRODEOのe-ZUKAさんが加わり、エキサイティングなギター演奏で幕を閉じました。

Day 2・昼の部は生徒の皆さんによるパフォーマンス。夜の部は☆ひろさんプロデュースによるショーケースライブ。今年テーマは『アイドル』。年代別にアイドルヒッツのオンパレード!スペシャルゲスト四方義郎さんとのスペースバンド復活で『あの娘はアイドル』の演奏 。そして、つのだ☆ひろさんが総合プロデュースのアイドルグループ『茶果菜』が9月のデビュー前に初お披露目。今年もエキサイティングな2日間となりました。

☆ひろさん、ワイルドミュージックスクールのスタッフの皆さん、ゲスト&生徒の皆さん、お疲れ様でした。たくさんの刺激、学び&パワーをいただきました。今年も仲間に加えていただけた幸せを感じて。。感謝。

☆ひろさんのもとで音楽を学びたいと言う方はこちらをチェック♪ 『ワイルド・ミュージック・スクール』 → http://www.wildmusic.jp/
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つのだ☆ひろさんとゴスペルクワイヤーによるパフォーマンスで華やかスタート
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今年もプロのシンガーであり、ワイルドミュージックスクールの講師でもある高橋奈保子さんとMCを。
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つのだ☆ひろ&スペースバンド復活!スペシャルゲスト四方義郎さんと
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ドラムス8台による迫力のパフォーマンス。
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# by lucykent824 | 2016-08-28 23:20 | Party & Event | Comments(0)

Today's brunch

今日は海へ。。

と思っておりましたが、雑用山積み>_<

窓から見える青空と太陽に感謝しながらお仕事をします♪

本日のブランチは、アボカドとパプリカをちりばめたサラダ、ぶどう、梨、キウイとチアシード入りヨーグルト、ミント入り炭酸水、昨夜作っておいたチリコンカン。デザートは昨夜焼いたチョコチップ入りバナナマフィンとコーヒー。

Have a lovely day♡
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# by lucykent824 | 2016-08-25 11:53 | Home Cooking&Recipes | Comments(0)

Appreciation

Good Morning♪

今日はFacebook、Instagram & Twitterにて沢山のお祝いメッセージをいただきました。
皆様に心から感謝しています。

さて、お誕生日は親に感謝する日。これから御墓参りへ。無事に歳を重ねていることに感謝&これからの夢についてもご報告しながら手を合わせてきます。

朝ごはんはしっかりと! コーンビーフハッシュ、サラダ、トースト、キウイ、チアシード&ブルーベリージャムをのせたヨーグルト、昨夜作っておいたコーンスープには、昨夜作ったプリンの材料で余った卵白2個分も加えて。

皆様もどうぞ素敵なミッドウィークをお過ごしください♪
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# by lucykent824 | 2016-08-24 08:56 | Home Cooking&Recipes | Comments(0)
今日はCaptain Santa下山キャプテンのビーチハウスにて海、山、緑に囲まれながら、美味しい空気&お料理をいただき、ハッピートーク&オーラに包まれエナジーチャージ! キャプテン、いつもありがとうございます♡
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# by lucykent824 | 2016-08-22 01:20 | Party & Event | Comments(0)
Goma Books会長からご招待をいただき、南青山のオフィスのルーフトップにて神宮花火大会を鑑賞。とれたての魚介類、お寿司、ピザなどなど美味しいお料理&トーク。とても素敵なサタデー・イヴニングをありがとうございました♪
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# by lucykent824 | 2016-08-21 00:07 | Party & Event | Comments(0)
お天気はイマイチですが。。

晴れたお空をイメージしながら素敵なオフにしたいと思います。

皆様もどうぞ素敵なウィークエンドを♡

今朝はブルーベリーマフィンを焼きました。

玉子とトウモロコシを茹でて。

チアシードとブルーベリージャムをのせたヨーグルト。

葉野菜と昨日の夕飯の残り、夏野菜とクスクスのサラダ&ブロッコリーとソーセージ炒めでブランチいただきます♪

Happy Weekend!
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# by lucykent824 | 2016-08-20 13:10 | Home Cooking&Recipes | Comments(0)
今日はNHK FM夏の特番、つのだ☆ひろさんの『ミュージック・プラザな夏休み』にお招きいただき、私の好きな昭和歌謡を3曲セレクトして、☆ひろさんとトーク。

楽しかったぁ♪

☆ひろさん、いつもありがとうございます♡
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# by lucykent824 | 2016-08-15 23:54 | Radio Show | Comments(0)
休日をマッタリと楽しむ。

昨夜のうちに調理しておいたミートローフ、夏野菜のケークサレ&ラタトゥイユでブランチ。

皆様、どうぞ素敵な1日をお過ごしください。

Happy Summer!
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# by lucykent824 | 2016-08-14 17:14 | Home Cooking&Recipes | Comments(0)

葉山にて。。

海・山・青空・緑・宇治金時 ♡

葉山にて。。

充電中♪
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# by lucykent824 | 2016-08-07 14:18 | Travelogues | Comments(0)
忙しかったけれど、充実した日々を過ごすことが出来た一週間に感謝。

その一週間の締めくくりは高中正義さんと斉藤ノヴさんの対談MC。

2時間の対談中、半分以上は笑いに包まれたお二人のユーモア溢れるトーク。更に!後藤次利さん、長谷川きよしさんがお電話で飛び入り参加。Live演奏と同じく、豪華でエキサイティングなトーク・セッションとなりました。

その模様は高中正義さんのデビュー45周年記念 "THE BEST" ツアーのブックレットでお楽しみいただけます。

日程は:
9月23日(金) 北海道:わくわくホリデーホール
10月1日(土) 愛知:Zepp Nagoya
10月2日(日) 大阪:森ノ宮ピロティホール
10月10日(月) 神奈川:ハーモニーホール座間
10月22日(土) 東京:日比谷野外音楽堂
11月23日(水・祝) 神奈川:神奈川県民ホール
http://www.takanaka.com/
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# by lucykent824 | 2016-08-05 22:22 | Music | Comments(0)
25時から生放送on QVC JAPAN!

starring Naruhisa Yamazaki☆
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80's Hit's満載のCDボックスセット『Paradise』をご紹介します♪
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# by lucykent824 | 2016-08-04 23:58 | TV Show | Comments(0)
明日8月4日にリニューアルオープンする立川エキュートにて、FMたちかわの公開収録特番「ハッピー・ライブ」に出演します。

15時頃から5回ショーを行い、その模様はは8月6日(土)、13時から15時までOA!

FMたちかわのホームページにあるリッスンラジオ経由でパソコン又はスマホで世界中どこからでも視聴可能です。

公開特番収録後は、立川から幕張へ、25時からQVC JAPANにてソニーミュージックからリリース!80年代ヒッツが90曲収録されたCD5枚組「パラダイス」を音楽ジャーナリストの山崎稔久さん、ナビゲーターの長谷井枝美子さんとともにご紹介します。

お時間が許されるのであれば。。ご覧ください♪
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# by lucykent824 | 2016-08-03 17:34 | Party & Event | Comments(0)
Good Morning♪

朝食は、一昨日焼いたドライトマトとバジルのパン、昨夜焼いたキャロットブレッド。今朝焼いたブロッコリーとソーセージのキッシュ。ブロッコリーが苦手な娘にはほうれん草とソーセージのキッシュ&コーヒーです♪

さて、ここ東京の週間お天気予報。今日、8月3日は曇りのち晴れでしたのに。。今朝チェックしてみるとお日様マークが傘に変身していました。明け方の強い雨音にもびっくりポン! 皆様、どうぞ足許にご注意ください。

ところで。。この「あしもと」には下・元・許とありますが、いつもどの「もと」が正しいのか悩みます。調べてみると、立ったところで隠れる範囲で決まるのだとか。地面に接している1番狭い範囲が「下」で、次に「元」そして「許」と広がって行くのだそうです。日本語は難しいけれど、面白い! 日々お勉強です。ミッドウィークもファイト!どうぞ素敵な1日を♡
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# by lucykent824 | 2016-08-03 07:38 | Home Cooking&Recipes | Comments(0)