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カテゴリ:Home Cooking&Recipes( 260 )

Have a Lovely Day♡

Good Morning♪

昨夜はスーパームーンにうっとり。たくさんパワーをいただきました。

今日も朝食をしっかりと。。

今週も頑張りましょう💪

Have a Lovely Day♡
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by lucykent824 | 2017-12-04 10:24 | Home Cooking&Recipes

ブランチ♪

本日も晴天なり。

今日のブランチは、スモークチキンとアボカドon全粒粉パン、ベーコンとエリンギ炒め、ゆで卵、アスパラ、イチゴ、生野菜、ヤクルト&コーヒー。

この晴天に感謝し、この後もお散歩に出かけます♪

皆様も素敵な日曜日をお過ごしください(*^^*)
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by lucykent824 | 2017-12-03 13:01 | Home Cooking&Recipes

ブランチ♪

朝から晴天に恵まれて幸せ♪

今日のブランチは、昨夜のうちに作っておいたチリコンカン、ベーコン・パプリカ&玉ねぎ入り卵焼き、サラダ、フルーツ、ヤクルト、ヨーグルト&コーヒー。

さぁ、今日は何処へお散歩に出かけようかしら♡

皆様もどうぞ素敵な土曜日をお過ごしください♪
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by lucykent824 | 2017-12-02 13:32 | Home Cooking&Recipes

今日のブランチ

今日のブランチ♪

ブルーベリー、チアシード、キウイ&クコの実入りヨーグルト。
葉野菜色々+パプリカ、紫玉葱、ミニトマト、ブロッコリースプラウト、アスパラ、ベーコン、茹でたまご、オレンジ、トースト&コーヒー。

朝から心地よい秋晴れの日曜日。
午後からは風も強くなる予報。足許にお気をつけください。

どうぞ、素敵な休日を♡
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by lucykent824 | 2017-09-03 11:21 | Home Cooking&Recipes

Today's Breakfast♪

今朝は、クリームチーズ、アボカド、ブロッコリースプラウト&茹でた鶏胸肉のベーグルサンド。

紫玉ねぎ、トマト&ベビーリーフのサラダ。

ゆで卵、葡萄、とうもろこし、コーヒー&フレッシュバイナッポージュース。

さて、お仕事へ行く前に、ひと泳ぎ(-_^)

今日も素敵な1日にしましょうねっ♪
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by lucykent824 | 2017-08-04 09:14 | Home Cooking&Recipes
今日は、ランチタイムは御用があるので、たっぷりブランチ♪

メニューは、作り置きのコールスロー、ゆで卵、トマトの輪切りwithバジルソース、チーズ入りソーセージ、葉野菜&ラディッシュサラダ、林檎、グレープフルーツ、ローソンのブランロール、チェリー&桃入りBioヨーグルト&コーヒー。

今日も素敵な一日を♪
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by lucykent824 | 2017-06-15 10:56 | Home Cooking&Recipes

日曜日のお食事会でいただいたカジキ・水菜&ミョウガのパスタが美味しくて。。

オフの今日、ペンネで再現してみました(-_^)

血液をサラサラにし、夏バテにも効果的なミョウガは他にもデトックス、眼精疲労の予防、抗炎、鎮静、などなど、身体に良いこといっぱいですね♪

今夜は残った千切りミョウガをお豆腐に添えていただきます♪

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by lucykent824 | 2017-06-14 13:07 | Home Cooking&Recipes

今年も豊作♪

今季2度目の収穫。良い香りです♪ バルコニー菜園、今年も豊作♪
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by lucykent824 | 2017-06-14 10:01 | Home Cooking&Recipes

Good Morning♪

おはようございます!今日の朝食は目玉焼き、生野菜サラダ、焼き南瓜、グレープフルーツ、林檎、デニッシュブレッド&コーヒー。今週もお仕事頑張りましょう*\(^o^)/* 気をつけて行ってらっしゃいませ(-_^) 素敵な1日を♡

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by lucykent824 | 2017-06-12 07:33 | Home Cooking&Recipes

今日はお仕事。
でも、その前に女子ランチ♪
お出かけ前に、家族のブランチを。イワシでアクアパッツァ風にしてみました。

では、今日も張り切ってお仕事に励みます*\(^o^)/*
皆様もどうぞ素敵な日曜日をお過ごしください♡

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by lucykent824 | 2017-06-11 11:05 | Home Cooking&Recipes